TRENER PERSONALNY

Pomogę Ci osiągnąć zamierzone rezultaty

Holistyczna Analiza

Na podstawie holistycznej analizy możliwości i potrzeb zostanie opracowany plan treningowy dopasowany do Twoich oczekiwań.

Plan Treningowy/ Trening Personalny

4 tygodniowy plan treningowy wykonywany we własnym zakresie lub 1 h trening personalny wykonany w moim studio.

Zadowolenie

Gwarantuję że osiągniesz swoje zamierzone cele według moich metod treningowych.

OFERTA

Holistyczny Trening Personalny

Zobacz pełną ofertę pakietów treningowych i wybierz to co Ci bardziej pasuje.

Holistyczna Współpraca On-line

Idealna dla osób, które chcą trenować w zaciszu swojego miejsca treningowego lub nie mają możliwości spotkać się osobiście.

Holistyczna Konsultacja Dietetyczna

Holistyczna analiza dietetyczna. Dostosuję strategie żywieniową do Twoich potrzeb.

Zajęcia slim Extreme

Trening personalny

Zobacz pełną ofertę pakietów treningowych i wybierz to co Ci bardziej pasuje.

OFERTA

Praca z bólem i napięciem mięśniowym

Manualna praca z napięciami mięśniowymi i punktami przeciążeniowymi. Wsparcie przy bólach pleców, karku i napięciach powstałych w codziennym życiu. Pomaga odzyskać większą swobodę ruchu i komfort ciała.

Konsultacja dietetyka kliniczna

Indywidualna analiza sposobu odżywiania i stanu zdrowia. Wsparcie dietetyczne przy problemach zdrowotnych oraz poprawie wyników badań. Dieta dopasowana do organizmu, stylu życia i potrzeb.

Zajęcia Vintage Balance

Vintage Balance to luksusowe doświadczenie równowagi. W eleganckim otoczeniu, otulonym ciepłem i spokojem, prowadzimy Cię przez świadomy oddech i subtelną harmonię, dedykowaną tym, którzy szukają czegoś więcej.

Zajęcia Vintage Balance

Vintage Balance to luksusowe doświadczenie równowagi. W eleganckim otoczeniu, otulonym ciepłem i spokojem, prowadzimy Cię przez świadomy oddech i subtelną harmonię, dedykowaną tym, którzy szukają czegoś więcej.

Współpraca On-line

Idealna dla osób, które chcą trenować w zaciszu swojego miejsca treningowego lub nie mają możliwości spotkać się osobiście.

Doradztwo żywieniowe

Dla osób chcących trwale zmienić swoje nawyki żywieniowe i zadbać o zdrowie, energię oraz sylwetkę. Podczas konsultacji analizujemy dotychczasowy sposób odżywiania, styl życia oraz indywidualne potrzeby.

GALERIA

CENNIK

Trening pojedynczy

200 zł

Analiza składu ciała

Ocena funkcjonalna ruchu

Trening personalny

Pakiet 8 treningów

1500 zł

8 treningów po 1 godz

Realizacja indywidualnego programu

Pakiet 12 treningów

2100 zł

12 treningów po 1 godz

Realizacja indywidualnego programu

DLACZEGO WARTO?

* Ponad 20 lat doświadczenia treningowego, 16 lat doświadczenia trenerskiego, posiadający tytuł wice mistrza świata w kategorii fitness, w federacji WPF Poland, oraz medalisty mistrzostw Polski w federacji PZKIF, wszystko to pozwala mi na intuicyjne i poprawne dobieranie planów treningowych i prowadzenie 
holistycznych treningów personalnych.

*Właściciel cateringu z wieloletnim doświadczeniem w planowaniu żywienia, komponowaniu posiłków i ustalaniu planów dietetycznych.

*Szkoleniowiec w jednym z największych i najlepszych centrów szkoleniowych w Polsce, CKKS. Jako szkoleniowiec staram się przekazywać swoje doświadczenie i wiedzę w zakresie holistycznego podejścia w temacie, zdrowia, treningu i odżywiania.

Jeszcze się wahasz?

Przyjdź i oceń.

Copyright 2024. Janusz Skura. Wszelkie prawa zastrzeżone.